-
13-01-2025
Apa itu Oatmeal dan prosesnya
Oatmeal adalah jenis makanan yang dibuat dengan menggiling butiran oat menjadi bentuk pipih. Oat sangat kental saat dimasak, dan kandungan beta glukan yang menyehatkan memiliki efek menurunkan lipid darah, menurunkan gula darah, dan meningkatkan rasa kenyang.
